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瑜伽常識 /MANUAL 
九游會j9官方網(wǎng)站最新瑜伽心得體會 簡短要點 瑜伽的心得與感悟(十三篇)
九游會j9官方網(wǎng)站最新瑜伽心得體會 簡短要點 瑜伽的心得與感悟(十三篇)當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
一個瑜伽教師的力量并非來自自己,并非來自身體的技法和力量、外表、口才或證書,而是來自他(她)和所轉(zhuǎn)達(dá)的瑜伽知識傳統(tǒng)和源泉之間的緊密親密關(guān)系。要是一個教師能成為古老瑜伽智慧的代言人,他天然就能獲得足夠的自信。當(dāng)我們說到傳統(tǒng)和知識時是指對瑜伽完備全面的理解。
《瑜伽經(jīng)》的作者帕檀伽里把瑜伽比喻成有八片花瓣的蓮花:1)持戒、2)精進(jìn)、3)體位、4)調(diào)息、5)制感、6)專注、7)冥想、8)神定。雖然目前體位練習(xí)幾乎成了瑜伽練習(xí)的代名詞,但我們應(yīng)該始終記住體位練習(xí)只是那八片花瓣中的一片而已,其目的是讓我們理解其他花瓣進(jìn)而看清整朵蓮花的全部面貌和意義之所在。要是我們沒有理解其他花瓣,實在我們也沒有很好地理解體位這片花瓣,因為那只是一個局部,而局部只有在一個群體中才能獲得它真實的意義。例如,要是你從來不知道汽車是什么和貴干用的,也就沒有辦法向你很好地詮釋車胎是什么和貴干用的。因此,只有這種“全面的理解”才會給一個瑜伽教師帶來真正的自信和教學(xué)時安然平靜的心態(tài),即使你沒有辦法在課堂上轉(zhuǎn)達(dá)所有你了解知識,但那種知識仍然會因為你的“臨在”而漫溢在課堂上而被學(xué)生們直接感受到。無論你是什么氣勢派頭的教師,無論你在什么樣的情況中,也無論你擅長教什么和面對怎樣的學(xué)生,要是你認(rèn)定瑜伽的目的首先是體驗心靈的凈化和安然平靜,你就會有足夠的耐心和健康的心態(tài)。你知道你不需要刻意地取悅所有人,你會天然地吸引那些有同樣追求的學(xué)生,因為純潔和安然平靜恰正是這個世界上最缺乏和珍貴的東西。
一個瑜伽教師的自信會在以下三個方面獲得支持,要是他(她)懂得如何“獻(xiàn)身”于這三者并學(xué)會“凝神諦聽”的藝術(shù)的線)你的老師(guru)。你始終謙卑地向你自己的老師學(xué)習(xí),無論是一個還是多個;
2)前輩的瑜伽圣哲們和大師們的教導(dǎo)(sadhu)。了解他們在瑜伽中的領(lǐng)悟、修為和心態(tài);3)經(jīng)典(sastra)。這意味著你去閱讀和理解所有瑜伽練習(xí)或教學(xué)背后的哲學(xué)和核心內(nèi)容。你的老師監(jiān)督著你并幫助你解決實際的問題;瑜伽前輩們鼓動勉勵并向你提供靈感;經(jīng)典是你的信息庫、內(nèi)心的資源和這條道路上永遠(yuǎn)的伴侶。
在課堂上教得清楚而透辟的簡單的內(nèi)容,要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過繁多但不明確透辟的內(nèi)容。不要在一堂課上給自己和學(xué)生提出太多太苛刻的要求而使身心都無所適從或疲憊不堪,在上課前你必須很清楚你今天這堂課的大旨、核心和要針對的問題是什么,但同時又要保留調(diào)解的余地。你要可以或許緊緊地抓住那些動人的剎時和“此在”的覺悟。你備課的結(jié)果是應(yīng)該培養(yǎng)出一種明確的、渴望分享的豪情,但同時不要太執(zhí)著于細(xì)節(jié),因為很有可能會由于天氣,對象和時間等等外在因素你不能完全執(zhí)行你備課的內(nèi)容。你的主題可以來自你上一次課所教內(nèi)容的延續(xù)、變化、重復(fù)或深入——也就是你大致的一個教學(xué)內(nèi)容的提綱,或來自于你最近在閱讀或練習(xí)中獲得的最新的心得領(lǐng)會,(養(yǎng)成在課前閱讀的習(xí)慣)要是你始終在不斷學(xué)習(xí)和閱讀,始終保持著你在瑜伽中最寶貴的追求和熱忱,你的教學(xué)將會始終布滿活力、喜悅和新鮮感。作為一個好的教師你并不需要么所不知,無所不能,但要是你教的每個細(xì)小內(nèi)容都是你心之所感所悟,你就能教得真切而清晰,你就能打動你的學(xué)生。2)你可以或許用簡潔明確的方法準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)達(dá)瑜伽的內(nèi)容。
你必須經(jīng)歷一個把自己轉(zhuǎn)變?yōu)檗D(zhuǎn)達(dá)工具的過程,也就是專業(yè)的瑜伽教師培訓(xùn)和在教學(xué)中長期的錘煉。沒有任何人能從一個好的瑜伽學(xué)生馬上釀成一個好的瑜伽教師。這是一個從接管者到給于者的完全不同的角色轉(zhuǎn)換。教師是一個特殊的行業(yè),需要特殊的訓(xùn)練,連一個普通的幼師都需要經(jīng)歷四年的培訓(xùn),憑什么你認(rèn)為在一個月的教師培訓(xùn)以后你就應(yīng)該是一個教師了呢。當(dāng)然,要是你天生具有表達(dá)的天賦和當(dāng)教師的傾向,這個過程就能順利地完成。瑜伽教師培訓(xùn)真正起效用的是給你打下一個扎實的基礎(chǔ)和讓你看清瑜伽這條道路的藍(lán)圖。再好的培訓(xùn)者也只能展覽給你他的東西,但只有你自己的修為才能真正幫助你自己發(fā)現(xiàn)你自己的能力之所在。
你得學(xué)會在教學(xué)時運用以下三種表達(dá)技法:1、你的身體——肢體語言;2、你的口頭語言;3、你的精神——你的精微的能量語言(指你的臨在本身帶給別人的感受)。這三種語言的清晰度和效驗反映的是你自己內(nèi)涵的力度、沉靜、平衡、純粹、透辟和完美。它很大程度上來自于你自己的修為。除非你先成為一個好的瑜伽士,你沒有辦法成為一個好的瑜伽教師。
三、慈悲要是作為瑜伽教師你的目的是服務(wù)你的學(xué)生,要是你的快樂是用你的知識和技法去幫助別人,你就在靠近慈悲,而真正的慈悲就是智慧本身。智慧就是付諸于實際糊口中的哲學(xué)。這意味著根據(jù)學(xué)生能接管的程度而響應(yīng)地教授正確的瑜伽原則。瑜伽教師工作的核心就是除去痛苦(身體的和心靈的)和分享靈性的喜悅。因此應(yīng)該警惕你的教學(xué)沒有給學(xué)生帶來“更多的痛苦”。瑜伽教學(xué)既不是教師的個人表演,也不是他(她)和學(xué)生的共同練習(xí),而是教師通過引導(dǎo)、協(xié)助學(xué)生獲得自身潛能的認(rèn)識和對喜悅本質(zhì)的體驗的過程。瑜伽教學(xué)的核心是“心的轉(zhuǎn)變和凈化”。在這個世界上的痛苦是對自我的愚笨,因此的慈悲就是幫助別人認(rèn)識真正自我的本質(zhì)、價值和潛能,從而擺脫因愚笨(avidya)而產(chǎn)生的種種痛苦和掙扎。只要一個教師的教學(xué)仍不以這為前提,就不多是慈悲的。對一個真正的瑜伽士來講,他(她)已看清痛苦的根源是內(nèi)心的愚笨,而非命運和他人的過失。
1)asmita,假我。指我們糊口在一個很是狹隘的、錯誤的對自我的概念之中而限定了對其他更高生命境界的體驗和快樂。
真正的瑜伽練習(xí)會帶來身體和生命力的凈化,凈化會帶來覺知力、覺知力會帶來精神的活力和精微感,精微感會帶來自我認(rèn)識的深度,深度會帶來沉著、棄絕和呈獻(xiàn),呈獻(xiàn)會帶來愛、謙卑和服務(wù),服務(wù)會帶來恩賜和祝福,而恩賜會帶來靈魂的喜悅和完美——那種超越時間的靈性生命,掙脫了假我和束厄局促——智慧而永恒的存在。
開始練瑜伽應(yīng)該有快三個月的時間了，以前只聽別人說練瑜伽有什么好，當(dāng)自己親身體驗后，才漸漸發(fā)現(xiàn)了瑜伽的魅力所在“寧靜即是瑜伽”。隨著柔聲慢語的指導(dǎo)語，身體抻拉、擰轉(zhuǎn)，平衡，再舒展,配合著延長的呼吸，漸漸地心隨意走，人變得恬淡而渺然，忘卻煩惱，飄至一個天人合一的空遠(yuǎn)所在。生活的單調(diào)與不順暢，并非人所愿，瑜伽最精深的內(nèi)蘊不僅在調(diào)身，還在于調(diào)心,堅持的練習(xí)可以獲得一種平和、寧靜的心態(tài)，以及限度的幸福感。瑜伽還是一種簡單的生活方式和生活的藝術(shù)，可使人們放棄那些對健康有摧殘力的習(xí)慣及克服不良的行為。瑜伽的姿勢像柔軟的體操、優(yōu)美的舞蹈更是一種心操，一種健康、純潔和祥和的生活方式由內(nèi)而外，由外而內(nèi)地協(xié)調(diào)身、心的平衡；既塑造人外在的形象，也關(guān)照內(nèi)在的感受身體的放松，心靈的放松，最終，發(fā)現(xiàn)真實的自我，尋找到某種精神的依托。
當(dāng)你練習(xí)時，除了體會每一個伸展，擰轉(zhuǎn)，平衡外，優(yōu)美的瑜伽音樂也是它的魅力之一.“向日葵為生命的滋長跟隨著太陽，依靠著溫煦的陽光；同樣你我的心片刻不斷地跟隨著精神喜樂的泉源———瑜伽語音那燦爛閃爍的金色光芒。”這是一首非常的印度瑜伽詩歌，后配上音樂被瑜伽愛好者們廣為傳唱。抒情、自然、休閑是瑜伽音樂的特點，樂曲抒發(fā)出人們心靈中的心聲，融合出一種友好和睦的親情。它如此地令人感到心胸開闊，怡然自得，使人忘卻心中的煩惱和壓力，入睡前閉上眼睛靜聽一曲，你將會沉入安祥的睡夢中，經(jīng)歷來自入靜冥想和舒解心神的深度感受，從而領(lǐng)略瑜伽音樂獨具特色的萬象之美！
回到了家里，很多人都會覺得無聊，我又怕在家久了缺乏鍛煉會讓我在學(xué)校的努力付之東流，所以現(xiàn)在每天都有練瑜伽。姐妹們有體會的拿出來共同分享啊。
上午吃完早飯休息會兒然后就開始打開電腦，點擊我的收藏夾，張惠蘭瑜伽。練了幾天，效果不可能這么快出來，但是確實還是有的。第一天練完印象最深刻，全身都濕了，結(jié)果第二天起來半邊疼，大腿也疼，估計是動作不標(biāo)準(zhǔn)的。后來再練，明顯覺得沒有這么吃力，但是很多動作還是做不下來。我看視屏里的張惠蘭老師這么厲害，我不知要練多久才會達(dá)到像她這么高的境界。但是小練怡情怡身，確實有的。
不過說到效果還是晚上比較白天明顯，晚上9點準(zhǔn)時開始，一個小時已足夠。夏天其實并不需要忌口，只要出夠多的汗就可以了。每天晚上練完瑜伽再洗個澡，身體各方面都會很舒服的。
我想我們每個人都被反復(fù)告誡健康的要素是：節(jié)食，鍛煉。然而，瞧瞧周圍很多人，聽到做不到，更有人說到做不到。如果前者容易做到些，后者更困難。大多數(shù)人的理由是沒時間、太忙。是的，在今天的我們，在工作、學(xué)習(xí)、家庭多重壓力下，自己的空間被壓得很小。真的是不是每天一小時都抽不出來？就不見得了。關(guān)鍵是我們把鍛煉放在什么位置。如果我們要在已成定勢的生活里擠進(jìn)這一小時，困難是很大的。也有人有三分鐘熱度，堅持不下去，原因是太急功近利。
但是你有時間吃飯嗎？你有時間睡覺嗎？你會說當(dāng)然有，因為那是你生活中不能缺少的一部分。那么為什么鍛煉不能成為你生活中不能缺少的一部分呢？
當(dāng)初，眼看身體狀態(tài)已過巔峰，在走下坡路，心里不是不恐慌。正當(dāng)我考慮如何在繁忙地教學(xué)和艱難地研究中安排自己的鍛煉計劃時，發(fā)現(xiàn)有附近有一家健身俱樂部正在計劃中。當(dāng)時那家俱樂部還在圖紙上。要成為會員會有特別優(yōu)惠。我考慮參加俱樂部對我來說是一個比較合適的選擇。就一下花了幾千元買了一張終身卡，相當(dāng)于三年的年卡。朋友們說我瘋了，第一，不知那俱樂部能撐多長時間，第二，也不知你自己能堅持多長時間。我說，第一個原因我無法控制也就不去考慮了，至于第二個原因，我是在和我懶惰賭一把。看看我能不能堅持下來，讓這幾千元花到刀口上。如果我能堅持三年，我就能讓鍛煉成為習(xí)慣。
俱樂部里有游泳池、各種健身器材和瑜伽班。我一向喜歡游泳，但游泳池夏天太擠，很難達(dá)到預(yù)定鍛煉強度。于是我加入了瑜伽班。
開始的日子，異常艱難。每天下班后，已精疲力竭，咬著牙趕著自己去瑜伽班，而且還不能吃飯。開始看著別人做的那些動作，我常懷疑自己走錯了地方，不會是七老八十學(xué)摔打吧。上課時痛苦地做著各種各樣古里古怪的動作，就全當(dāng)是廣播體操。在教練動作做到位并再堅持一下的請求下，我時不時瞄一眼時鐘，盤算著下課時間怎么還不到。每天做下來，大汗淋漓，回來渾身肌肉酸痛。更要命的是，成果并不顯見，半年下來，天天稱體重，居然一兩未減。只好自我解嘲：大概是肥肉變瘦肉了。支撐我堅持下去的動力就是我必須戰(zhàn)勝我的懶惰，我不能輸。
終于，在教練的幫助下，在練友的鼓勵下，我慢慢開始體會到瑜伽內(nèi)涵，嘗到了鍛煉的好處了。瑜伽注重靜力，協(xié)調(diào)和平衡，講究呼吸，冥想和身心合一。瑜伽的較高境界還沒有體會到，不敢妄言，但一定與心靈有關(guān)。每天做的鍛煉實際上是身心兩方面的鍛煉。對身體的鍛煉是初級的。而對心的鍛煉是高級的。對心的鍛煉是讓心靈放空，從煩躁，焦慮，患得患失中跳出來，使之收放自如，淡定從容。為達(dá)到這個目的，瑜伽采取一些輔助措施，如呼吸、唱頌、冥想以及做困難的動作。即高級的鍛煉需要初級鍛煉的輔助。初級的瑜伽就是奇怪的體式體位，拉伸身體，以起到集中思維，疏通經(jīng)絡(luò)的作用，同時使身體得到鍛煉。瑜伽有句話：做到自己的極限。這是挑戰(zhàn)自己，也是犒賞自己。這種境界在別的領(lǐng)域也可以融匯貫通。
兩年下來，鍛煉已成功地成為我的習(xí)慣。雖然不敢說已修練到了高境界，但我會練下去?，F(xiàn)在我不需要“堅持”了。因為它已成為我生活的一部分。一小時的課也不需要看表了，因為喜歡，練習(xí)的時間過的飛快。很多匪夷所思的動作我居然也做到了。同時，我也享受著瑜伽帶給我的好處。體重減去了十幾斤。身體也輕盈多了。飲食越來越好清少素淡。精力更加飽滿旺盛。心態(tài)也越來越平和。實際上，每天花去的一小時在別處得到了更大的補償。
邊設(shè)計、邊施工，武漢火神山醫(yī)院10天時間拔地而起；上海海關(guān)開通綠色通道，一批防控物資從落地到放行用時僅15分鐘；從談判采購到運輸落地，山西首條一次性醫(yī)用口罩生產(chǎn)線小時內(nèi)開工投產(chǎn)……新冠肺炎疫情突如其來，同時間賽跑、與病魔較量，各行各業(yè)的勇士們跑出了令人驚嘆的“防疫速度”。一位國際友人評價：中國正采取史無前例的措施遏制疫情蔓延。
疫情是一次大考，中國有信心有能力應(yīng)對好疫情考驗。習(xí)總在北京調(diào)研指導(dǎo)新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作時強調(diào)：“堅決貫徹堅定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策的總要求，再接再厲、英勇斗爭，以更堅定的信心、更頑強的意志、更果斷的措施，緊緊依靠人民群眾，堅決把疫情擴(kuò)散蔓延勢頭遏制住，堅決打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。”當(dāng)前，從黨員“我先上”的無畏擔(dān)當(dāng)，到醫(yī)務(wù)人員“我愿意”的請戰(zhàn)誓言，再到人民群眾“我支持”的自覺配合，全國形成了全面動員、全面部署、全面加強疫情防控工作的局面，構(gòu)筑了抗擊疫情的銅墻鐵壁。
回望歷史，中國的發(fā)展進(jìn)步從來都不是在風(fēng)平浪靜中取得的，而是憑著“越是艱險越向前”的勇毅，靠著“逢山開路，遇水搭橋”的干勁，在攻堅克難、踏平坎坷中取得的。從1998年抗洪搶險，到20xx年抗擊非典，再到20xx年汶川抗震救災(zāi)，一次又一次考驗練就了中國人民不懼任何風(fēng)險的定力、戰(zhàn)勝任何考驗的能力。在這場抗擊新冠肺炎疫情的全民總動員中，有白衣天使的連軸轉(zhuǎn)，有施工人員的三班倒，有車間工人的“白加黑”，有普通群眾的精準(zhǔn)宣傳，人們用不同的方式凝聚抗疫合力。發(fā)動群眾共同參與，組織群眾貢獻(xiàn)智慧，構(gòu)筑起疫情防控的人民防線。
戰(zhàn)勝疫情的信心，也來自那些沖鋒在前的擔(dān)當(dāng)自覺。哪里有急難險重的任務(wù)，哪里就能看到黨員舍身忘我、爭當(dāng)先鋒的身影。武漢金銀潭醫(yī)院院長張定宇，妻子感染新型冠狀病毒，自己身患漸凍癥，仍然堅守抗疫第一線。在黨中央的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，千千萬萬名黨員守土有責(zé)、沖鋒在前，讓黨旗在防控疫情斗爭第一線高高飄揚?！叭f人操弓，共射一招，招無不中”。廣大黨員把責(zé)任夯實在疫情防控的每一個環(huán)節(jié)，有令必行、有責(zé)必?fù)?dān)、有求必應(yīng)、有難必解，定可以集合所有力量，共同驅(qū)散疫情陰霾。
戰(zhàn)勝疫情的信心，來自科學(xué)的態(tài)度和方法。習(xí)總強調(diào)：“當(dāng)前，疫情防控正處于關(guān)鍵時期，依法科學(xué)有序防控至關(guān)重要?！狈揽匾咔槭且豁棇I(yè)性極強的工作。如何確定傳播途徑，如何優(yōu)化診療方案，如何建立及時透明的信息公開機(jī)制j9九游會，如何做好農(nóng)村地區(qū)的防控工作，都需要突出依法、科學(xué)、有序三個關(guān)鍵詞。從各地啟動重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級響應(yīng)到集中醫(yī)療專家加強研究，從社區(qū)實行網(wǎng)格化、地毯式管理到嚴(yán)厲打擊抗拒疫情防控、暴力傷醫(yī)、制假售假、造謠傳謠等違法犯罪行為，在法治軌道上統(tǒng)籌推進(jìn)各項防控工作，成為我們戰(zhàn)勝疫情的利器。
在湖北武漢中心醫(yī)院呼吸科醫(yī)生郭小群的防護(hù)服上，寫著兩個字：必勝。疫情形勢仍然嚴(yán)峻，但辦法總比困難多，決心總比挑戰(zhàn)大。以必勝的信念、必勝的行動，求取必勝的戰(zhàn)果，正是此刻所有人的共同意志。錨定決勝的目標(biāo)，邁開務(wù)實的步伐，我們一定能打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。
2月18日起，我國土局在局黨組的領(lǐng)導(dǎo)下，集中學(xué)習(xí)了視察保定重要講話、省委張云川在省委七屆六次全會上的講話、市委宋 太平在市委九屆九次全會上的報告、縣委張浩在縣委十一屆六次全會上的報告以及最新的國土政策等內(nèi)容，以此作為“干部素質(zhì)提升年”學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。通過 學(xué)習(xí)，我充分認(rèn)識到了此次開展“干部素質(zhì)提升年”活動的重要性和緊迫性，堅定了自己的理想信念，使自己的思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、文化素質(zhì)和調(diào)查研究的能力有 了一定的提升。下面是我的一點學(xué)習(xí)體會，請領(lǐng)導(dǎo)和同志們多加指導(dǎo)：
首先，來保定慰問看望基層干部群眾，同大家一起喜迎新春并考察指導(dǎo)工作，充分體現(xiàn)了以人為本、執(zhí)政為民的情懷和深入基層、求真務(wù)實的作風(fēng)，體現(xiàn)了對我市人民群眾的親切關(guān)懷，對我市各項工作都是極大的促進(jìn)。
的講話引領(lǐng)我們黨委、政府和廣大干部群眾從高度負(fù)責(zé)的態(tài)度扎實有效地做好各項工作，在工作中以科學(xué)發(fā)展為主題，以加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展為主線，努力實現(xiàn)“”時期我縣經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的良好開局。
通過學(xué)習(xí)省委張云川、市委宋太平、縣委張浩的講話，我們要圍繞我局職能、結(jié)合國土衛(wèi)片執(zhí)法監(jiān)察現(xiàn)狀，以全縣土地清理工作為契機(jī)，認(rèn)真做好今年 工作，圍繞“既保持經(jīng)濟(jì)平穩(wěn)較快發(fā)展、又在轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式上有新的突破”，認(rèn)真清理企業(yè)和個人非法占地建廠及建房，積極推進(jìn)對磚瓦窯的治理和復(fù)墾，掌握 土地利用規(guī)劃修編變更內(nèi)容，既支持企業(yè)發(fā)展又堅持保耕地的基本原則，努力做好工作。
通過以上學(xué)習(xí)，我們一定要做到能擔(dān)當(dāng)重任，強素質(zhì);敢擔(dān)當(dāng)，不懼風(fēng)險。要認(rèn)真學(xué)習(xí)，善于研究和謀劃，勇于負(fù)責(zé)，并積極主動地學(xué)習(xí)和工作，創(chuàng)先爭優(yōu)，以實際行動為我縣的經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)!
首先，是書的實用性。書中的內(nèi)容又可以相對獨立地按照幾個大的模塊來組織，比如生活篇、閱讀篇等等。劉老師有一些很好的理念在生活中體現(xiàn)，比如閱讀篇，要使孩子愛上讀書，家長是有很多工作要做的，如自己愛讀書、書要出現(xiàn)在家里最容易拿到的位置等等。認(rèn)真讀好這本書，不僅可以改變自己的理念，更可以改變你和孩子的生活!甚至包括孩子應(yīng)該讀什么樣的書，劉老師都有詳細(xì)的分析和介紹，還有自己孩子的真實案例，讓人心悅誠服。
其次，是書的溫和性。劉老師很喜歡帶著孩子爬山，我也喜歡，我很欣賞她在爬山的過程中，對孩子講的：爬到山頂能夠看到不一樣的風(fēng)光。其實，教育就是這樣的，你得一點一滴把這樣的觀念和想法，不斷地教給孩子，不斷地提醒孩子，孩子在爬升過程中自然能夠體驗到那種常人看不到的風(fēng)景，而且學(xué)會了胸有成竹對前景有所期待，這就不是漫無目的的爬山了，而是有動力、有心勁、有享受地爬山了，這樣的爬山必然不會覺得累。我相信這樣一句話，絕對比“你快點爬啊!你快點爬啊!”這樣的督促有用多了。教育往往體現(xiàn)在細(xì)微之處，好的老師和家長應(yīng)該善于激發(fā)孩子的積極性和奮發(fā)力，這一點在劉老師的書中也體現(xiàn)的最為突出。相信大家讀了會比我體會更多!
最后，《陪孩子走過小學(xué)六年》很真誠。書中記錄的很多經(jīng)歷，非常艱苦，令人落淚，孩子的成長過程也并非一直一帆風(fēng)順。劉老師她象一個真誠的長者，訴說她的苦惱和無奈，讓我們感同身受，也讓我們?yōu)橹畡尤?，?dāng)然，更讓我們精神為之一振的是：她那種決不放棄的精神!在育兒的路上，我們每個人都需要這種精神，也正是因為這種精神的存在，我們才能成長，我們的孩子才能成長。
我們每一位都是好家長，用心呵護(hù)著孩子的成長。但僅僅靠一顆愛心還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?qū)⒑⒆觽兣囵B(yǎng)。我們需要與他們共同成長，而這個成長的過程需要智慧和耐力，并且還需要隨時保持一顆陽光、開放的心態(tài)!難啊....
讀《陪孩子走過小學(xué)六年》這本書，改變了我的生活，也影響著我對雙胞胎女兒的正確的認(rèn)識和看法，我將用心陪孩子好好走過小學(xué)六年!享受這快樂而溫馨的美好時光!
為提升青島市中小學(xué)體育與健康學(xué)科教師的業(yè)務(wù)技能和專業(yè)素養(yǎng)，20xx年5月29日在城陽區(qū)第二實驗中學(xué)舉行青島市中小學(xué)體育與健康學(xué)科教師培訓(xùn)會。參加到會的有各區(qū)市體育與健康學(xué)科教研員、青島市高初小體育與健康學(xué)科中心組成員和教學(xué)指導(dǎo)委員會成員、市內(nèi)各局屬及相關(guān)民辦學(xué)校體育與健康學(xué)科教研組長、骨干教師、青島市體育與健康學(xué)科骨干教師研修班及青年教師培訓(xùn)班全體成員一共700多名骨干教師參加了培訓(xùn)。青島市教研員盧眾老師主持了講座始終。
講座開始之前，青島市教研員盧眾老師主持并致歡迎辭，熱烈歡迎汪曉贊教授。汪曉贊教授為華東師范大學(xué)體育學(xué)院院長，博士研究生導(dǎo)師，全國中小學(xué)課程改革組核心成員，訪美學(xué)者，多年來從事課程改革和課程評價體系的研究和實踐，致力于我國體育課程改革事業(yè)。她洋溢地為青島的全體體育骨干教師們作了題為《體育教學(xué)與健康促進(jìn)的多元途徑探索—國際經(jīng)驗與本土實踐》的精彩講座。
汪教授的講座在幽默中見真知，她舉了許多生活中的實例，并結(jié)合她多年的實踐研究講來，讓我們的教育理念和素養(yǎng)又一次得到提高。在一天的的精彩講座中，汪教授圍繞現(xiàn)在孩子們的健康問題，家庭教育父母參加體育運動的重要性，孩子體能與學(xué)習(xí)成員之間的關(guān)系，國外優(yōu)秀體育課程模式，國外體育課程改革與教學(xué)實踐的優(yōu)秀經(jīng)驗，一種完整的體育教學(xué)理論——體育教學(xué)風(fēng)格頻譜理論的啟示，創(chuàng)建“活力校園”以及對翻轉(zhuǎn)課堂、幕課、微運動的具體講解和做法……汪教授的講述生動、有趣，并對中國體育課程和國外體育課程進(jìn)行了詳細(xì)的比較和分析，使廣大教師們了解到了國外體育課程的內(nèi)容、課程設(shè)置等內(nèi)容，開擴(kuò)了眼界，為今后體育教學(xué)工作中創(chuàng)新思維開展課程設(shè)置和課程改革奠定了基礎(chǔ)。其先進(jìn)的課程理念、科學(xué)的課程管理模式、貼近學(xué)生情感體驗的教學(xué)內(nèi)容、富有創(chuàng)造性的教學(xué)方法體系、廣泛的一線體育教學(xué)研究基礎(chǔ)及其對青少年學(xué)生健康發(fā)展所能產(chǎn)生的積極效應(yīng)等，令在座的青島地區(qū)的全體骨干老師耳目一新。
汪教授強調(diào)，體育課在教會技能的同時，應(yīng)傳播體育文化、滲透體育精神。讓體育教師反思“為了孩子們的健康，我們還能做些什么?”并通過大量圖片、資料、微視頻闡述了運動對于孩子們的重要性，要讓體育運動入侵到文化課中，簡述brain break 的積極意義，運用或者自己能夠創(chuàng)造微運動視頻，讓孩子們快樂地運動，養(yǎng)成快樂鍛煉的好習(xí)慣.在老師們聽講座有點疲乏的時候，適時穿插了3分鐘微運動視頻，所有骨干教師們積極參與演示，熱情高漲，頓時調(diào)節(jié)了沉悶的氛圍，增加了對講座的積極性和專注性，整場講座內(nèi)容豐富、形象生動、深入淺出，既引人入勝又發(fā)人深思，讓骨干教師們受益匪淺。在講座的最后，汪教授與廣大教師進(jìn)行了親切交流。汪曉贊教授的講座在熱烈的掌聲中結(jié)束。
講座結(jié)束后，市教研員盧老師主持，對汪曉贊教授的精彩講座表示了感謝，他希望各位老師能夠從講座中汲取營養(yǎng)，厚積薄發(fā)，踏實努力地加強自己的教學(xué)與科研能力。大家表示這樣的講座拓寬了教師們教學(xué)科研的視野，提升了教師們在今后教學(xué)科研工作中的創(chuàng)新意識。
此次培訓(xùn)是高效的，對一線的體育教師們具有切合實際的指導(dǎo)，專家身上體現(xiàn)的、專業(yè)精神都值得我們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，在面對面地接觸與交流中，讓我們一次次地感受著專家們的人格魅力，除了知識、理論，更得到了精神層面的升華!
總之，這次培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多方面的知識，在今后的教學(xué)工作中，我會努力把這次培訓(xùn)中學(xué)到的知識與實際相結(jié)合，努力做一名優(yōu)秀的人民教師。
一大早，我們一家自駕直奔青島極地海洋世界。我們一進(jìn)門，一股涼氣撲面而來，幾只北極熊映入眼簾，這幾只又笨又胖的北極客人，瞧它們玩得多開心呀！哥哥在一旁喊道：迎迎，快看——北極狼。只見雪白的狼寶寶十分可愛，狼媽媽在不停的走動著，好像在保護(hù)著自己的狼寶寶，比如有小朋友在玻璃窗外拍打，狼媽媽就會警惕的把耳朵豎起來，來視察敵情。
來參觀的人好多呀！真是人山人海。好不容易來到了企鵝區(qū)，企鵝們的形態(tài)各異，有的正在游泳；有的站在巖石上，正用警惕的眼神注視著游客；有的卻躲在洞里睡覺了。之后，我們又來到了大水池旁邊，白鯨露出了它那銀白的身體；碩大的海龜像渾身上下都長滿雀斑的老太婆；兇猛的大鯊有著尖尖的凌亂的牙齒，怪嚇人的；海獅時不時的探出它那光滑的小腦袋，像是歡迎游客們的到來……
走廊兩邊的玻璃窗里，有形形色色的海洋魚，如：藍(lán)色的刺尾魚、成群結(jié)對的神仙魚、美麗的蝴蝶魚、可愛的小丑魚、長尾巴、大耳朵的燕子鰩、……還有丑陋的長長的海鰻魚，它的身體從石縫里鉆出來。
接著，我們進(jìn)入夢幻海底世界，忽然，頭頂上方的墻變成了玻璃。頓間像是魔術(shù)師變魔術(shù)一樣的稀奇，里面有許許多多說不上來名字魚游來游去，色彩斑斕。我還在此留了倩影呢。
然后，我們又去觀看白鯨和海豚表演，先是白鯨出場，只見它頂著馴養(yǎng)師迅速地在水面上劃過，然后把馴養(yǎng)師送到舞臺上。這時，馴養(yǎng)師摸了摸白鯨，遞給它一條小魚，白鯨就聽話的唱起了歌，它的歌喉真是太好聽了。接著出場的是五位美麗的海豚“小姐”，一上來跳了幾個高難度的空中翻越。接著又和觀眾比賽轉(zhuǎn)呼啦圈。只不過海豚是用嘴巴轉(zhuǎn)的，而且轉(zhuǎn)的還特別快。表演的真是太好看了，贏得了臺下的觀眾的陣陣掌聲，真是太精彩了！
早晨班車是6點40，我天天5點多就醒吧!然后洗漱出發(fā)，到班車站準(zhǔn)時等著!班車準(zhǔn)時到達(dá)，很豪華!大家陸續(xù)上車，就是無聊的漫漫路程了!一趟1.5小時，每天工作8小時，這樣一算，我一天基本對時了!到達(dá)工廠，好家伙，上百輛班車在工廠門口!有錢呀!小日本!然后各去各家，各找各媽!
這個月是試用期，第一個禮拜的內(nèi)容很簡單，貌似和學(xué)校一樣!前3天是導(dǎo)入教育，課程安排的好緊好緊，“老師”一撥接著一撥，給我們灌輸企業(yè)文化還有日資企業(yè)的一些規(guī)矩和注意事項，最主要的也是安全教育。用日本人的話叫：安全最優(yōu)先!在這頭3天也確實體會到了，前3天去食堂吃飯(這個工廠很大，據(jù)說有將近1萬人吧)路過裝焊車間，就是焊接汽車的地方，那場面那是相當(dāng)壯觀，用他們的話叫:“放花”，火花四濺呀!小叉車來回竄!我也慶幸沒分哪去!呵呵~有點像跑跑卡丁車?yán)锏墓S，一條條流水線真火爆呀!
昨天和今天學(xué)習(xí)技能，也聽說了職業(yè)病，貌似在這干的就是拿命換錢吧!走那算那吧!誰叫我不是本科呢!
技能老師不錯~用他的話就是帶我們玩著過，這也算工作哦~可給工資的!嘿嘿!就和我們扯吧~給我們講汽車和一些車間發(fā)生的危險，叫我們謹(jǐn)記：安全最優(yōu)先，還有什么4s呀!暈~都是小日本提出的，什么整理整頓清掃清潔，還一套套的!不過細(xì)琢磨也對，人家做的汽車世界銷售第一，那絕對不是吹的!認(rèn)真聽吧!這也是學(xué)習(xí)呀!還知道了很多汽車的常識，好像一輛汽車的利潤是70%左右吧!呵呵(中高檔車)!還有很多，可惜我平時不關(guān)注這個，也沒記住什么，就那些名字就叫我暈暈乎乎的!管他呢!誰給錢就給誰干吧!
這5天當(dāng)中，上班最怕遲到，進(jìn)入工作琢磨8個小時怎么熬，雖然現(xiàn)在沒進(jìn)現(xiàn)場還在培訓(xùn)階段，也不辛苦，不過也很不適應(yīng)，上午琢磨中午吃什么。。。下午盼著快下班，下班了盼著趕緊跑，要不班車沒有好位置了，回家了也松口氣了，一天結(jié)束了，上會網(wǎng)看會電視9點多睡覺了!嗨~這幾天天天這心情，老人告訴我們說：剛來都覺得別扭，習(xí)慣了就好了!希望如此吧
周末寫寫一周的工作心得，感覺也不錯!希望以后繼續(xù)堅持住!要不真能忘記這里，忘記那些關(guān)心我的人!確實沒心情也沒力氣干別的了!
下周繼續(xù)技能訓(xùn)練，然后軍訓(xùn)去了!回來再和各位匯報哈!玩回去了，然后睡覺，不必為明天要早起而早起了。
時間飛快，轉(zhuǎn)眼間我在班長的位子上干了快五個月了，在這段時間里我對班長的職責(zé)有了更加深刻的理解和體會。作為班長，我的工作是統(tǒng)籌并協(xié)調(diào)各班委管理好班級日常事務(wù)，協(xié)同同學(xué)們建設(shè)好我們的班集體，并努力創(chuàng)建優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng)?；仡欉@幾個月，我學(xué)到了很多，工作能力、思想素質(zhì)都有了很大的提高，在班級工作方面也積累了一些經(jīng)驗，也對班長這個職務(wù)有了切身的體會。
其次，要少說話干實事，讓同學(xué)們真正感覺到你誠心誠意時時刻刻都在為他們服務(wù)，只有自己付出了實際行動，工作才能得到同學(xué)們的支持和配合。
再次，要以身作則，嚴(yán)格要求自己，任何學(xué)校及班級政策的執(zhí)行都要積極響應(yīng)，切實按照要求來，以最嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己。 最后，言行一致，講原則，在班級內(nèi)出現(xiàn)不一致或不和諧的意見或要求時，在堅持原則的基礎(chǔ)上充分滿足絕大多數(shù)同學(xué)的要求。
班級管理還是與現(xiàn)在社會上的管理有著很大差別的，它沒有權(quán)利的強制性，就是大家相信我尊重我讓我來維護(hù)這個班級的整體利益，作為大學(xué)生的我們都已成年，并且處于高度自尊時期，我認(rèn)為班級管理是建立在我和同學(xué)們們之間相互尊重的基礎(chǔ)上的，只有相互尊重了才能互相體諒對方的難處，支持對方的工作。引用我國政府經(jīng)常說的一句話叫“照顧彼此互相關(guān)切”也就是照顧彼此核心利益，所以我認(rèn)為缺乏相互尊重的班級管理是行不通的。
開展工作要懂得分清主次，先主后次先重后輕，給班委分配任務(wù)要具體詳細(xì)，要將任務(wù)落實到具體的責(zé)任人，提高工作效率;通知事情前要做好充足準(zhǔn)備，簡明扼要，讓每位同學(xué)都能夠明確知道自己需要干些什么;在聯(lián)系同學(xué)與老師、輔導(dǎo)員之間工作時要懂得話語的取舍，明確什么應(yīng)該給同學(xué)講什么不應(yīng)當(dāng)講。比如一些自身工作的要求不應(yīng)當(dāng)隨意的說，以免造成不良影響。
首先，我認(rèn)為處理好與同學(xué)們關(guān)系的關(guān)鍵在于把班級利益放在首位。一個班級就是一個整體，只有在維護(hù)整體利益的基礎(chǔ)上才能使得個人利益得到最大程度的滿足;也只有這樣同學(xué)們才會信任你尊重你。
其次，要善于傾聽和交流。私下多與同學(xué)交流，傾聽各位同學(xué)關(guān)于班級管理的好的意見和建議，不斷改進(jìn)自己工作方法提升工作能力。
對班級的管理必須有全局意識，從班級點滴做起，盡量多的組織集體活動，增強同學(xué)們之間的了解，提高每位同學(xué)的集體意識。只有這樣班級才能團(tuán)結(jié)，工作才能順利開展，學(xué)習(xí)才能進(jìn)步。
當(dāng)談到中國精神，浮現(xiàn)在學(xué)生眼前的不單是知識點，還有一個個堅守在戰(zhàn)“疫”一線，默默付出的身影;當(dāng)提到疫情防控體系建設(shè)，也不是囿于課本上的概念，而是源于生活的感悟。
近日，不少福建高校開啟思政“云課堂”，高校進(jìn)課堂講學(xué)、疫情防控成了思政課的“活教材”，讓福建大學(xué)生對當(dāng)前形勢和思政課有了更深的認(rèn)識。
一份投影ppt、一個話筒、一方鏡頭、一根網(wǎng)線，構(gòu)成了福建林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院萬人齊聚的思政“云課堂”，鏡頭這端的主講人，是福建林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院萬泉。
“針對此次疫情，今天就由我給大家上一堂戰(zhàn)‘役’公開課，和大家談?wù)勅绾慰茖W(xué)應(yīng)對疫情，確保平安有序?！苯?，福建林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院萬泉準(zhǔn)時出現(xiàn)在“云端”課堂，以“科學(xué)應(yīng)對疫情，確保平安有序”為題，在線為全院學(xué)生、全體專兼職輔導(dǎo)員、思政課教師上了一堂別開生面的思政課。
在這堂課上，除了向?qū)W生們介紹如何做好家中和返校途中科學(xué)防控，萬泉也談起自己經(jīng)歷這場疫情后的一些體會和思考，有關(guān)生命、自然、規(guī)矩、健康、習(xí)慣、感恩、家庭和國家。
“關(guān)于生命，疫情給我們上了生動的一課，我們必須認(rèn)識生命，尊重生命，珍惜生命。大學(xué)生要始終保持蓬勃朝氣、昂揚銳氣，充分發(fā)揮生命的創(chuàng)造力，在為社會作貢獻(xiàn)中努力提升生命的價值，在創(chuàng)造中書寫人生的壯麗篇章?！?/p>
“關(guān)于自然，唯有尊重與和諧才是應(yīng)該秉持的理念。作為林業(yè)院校的學(xué)生，我們更要牢固樹立生態(tài)文明意識，知林愛林、熱愛自然，刻苦鉆研農(nóng)林專業(yè)知識，積極投身到脫貧攻堅和鄉(xiāng)村振興的偉大事業(yè)中，全面推進(jìn)福建山水林田湖草綜合治理，促進(jìn)生態(tài)福建的建設(shè)?！?/p>
“關(guān)于感恩，在最美‘逆行者’的感動中，讓我們懂得常懷感恩之心，并努力爭做一個充滿愛、傳播愛、奉獻(xiàn)愛的人?！?/p>
萬泉對學(xué)生們說，“抗擊新型冠狀病毒的斗爭，充分體現(xiàn)了中國特色社會主義制度的本質(zhì)及優(yōu)越性。只有在社會主義的中國，才能集中力量辦大事，真正體現(xiàn)一方有難、八方支援、萬眾一心、眾志成城，譜寫抗擊病毒的新時代凱歌，讓我們不斷堅定中國特色社會主義的制度自信。”
早晨八點二十順利到達(dá)公司，真走運，路上沒怎么堵車，心里直呼大爽!來到公司sherry姐先給安排了一位置然后又幫著找電腦，熱心的好人啊!解決了電腦問題以后就開始正式的干活了。上午sherry姐給的事情不多，就是通知了幾個投過建立的同學(xué)來面試，發(fā)了點郵件然后整理了點東西，因為以前就做過這種類型的工作，所以做起來還是比較順利的，輕車熟路。下午一點半的時候來面試的同學(xué)就陸陸續(xù)續(xù)的到來了，我的主要工作就是協(xié)助sherry姐組織和進(jìn)行面試，因為這些工作對自己都是很熟悉的所以做起來也算是得心應(yīng)手。面試結(jié)束以后把面試的同學(xué)的資料輸入電腦，很快下班的時間就到了，真快!
這一天的工作相對比較輕松也還算順利，這還要依賴于sherry姐的幫助和鼓勵。sherry姐總是很耐心的解答我的問題并在交待工作的時候也是很詳細(xì)地對每一步都作了說明，正是由于這種耐心的指引和教導(dǎo)幫助我順利地完成了一天的工作。除了sherry姐公司的其他人也給了我很多幫助，當(dāng)我需要找東西或者做事情的時候都會給我最大的幫助和詳盡的提示，記得以前在公司里做的時候感覺在一個辦公室里大家是比較陌生的，但是在美邦我卻沒有這種感覺，每個人迎接我的都是熱情的微笑，對于我這個新人并沒有排外或者說是不理不睬，都會耐心的解答我的每一個疑問并會詢問我是否有什么需要幫助的地方，這些真的讓我一種很溫馨的感覺。
印象比較深刻的是中午出去吃飯的時候eddy可能是因為水土不服，有點鬧肚子。公司的員工很細(xì)心的幫他去買藥并會注意到每一個小細(xì)節(jié)，比如說外國人喜歡中國的什么藥，哪種藥比較合適他用而且價格也不是很貴等等。這種關(guān)心和幫助使我以前在別的公司里沒有見過的。在公司里eddy應(yīng)該是最逗的一位了，時不時的會和大家開個小玩笑引來一陣笑聲，正是這種笑聲拉近了大家的距離。
可能是因為剛過來實習(xí)的原因，所以sherry姐給的工作不是很多，但是給的幫助和照顧確實很多，公司里其他的人帶給我更多的是溫馨的感覺。因為以前在公司做的時候大家的關(guān)系都是有點陌生的，所以現(xiàn)在的感覺特別深刻，始終都有一種輕松和愉快的感覺，這種感覺讓自己可以很順利地完成工作，所以雖然工作只有一天但是已經(jīng)開始喜歡上這個工作環(huán)境了，沒有了印象中的呆板枯燥，取而代之的是一種很溫馨的工作環(huán)境，在這種工作環(huán)境里每個人都可以很順利地完成自己的工作，笑聲雖然沖淡了上班那種嚴(yán)肅的感覺卻帶來了工作效率，也是這就是人文的工作環(huán)境吧!
過于舒適的工作環(huán)境可能會增長員工的惰性，但是溫馨的工作環(huán)境卻可以提高員工的工作效率。沒有了一天工作的疲憊，輕松的感覺讓我樂于接受新的工作，我相信在美邦在ui我一定會有不同的收獲。
繁星閃爍著深藍(lán)的太空，何曾聽得見他們的對話?沉默中，微光里，他們深深的互相頌贊了。這段作為詩集的開篇，是詩集表現(xiàn)“愛”的精神總頌。詩人運用了擬人的修辭手法，賜予繁星與天空以美麗的生命，顯得意境深遠(yuǎn)，極富韻味。
童年呵!是夢中的真，是真中的夢，是回憶時含淚的微笑。全詩四句，句式長短不一，首句以呼喚開起對童年的回憶，二三句運用頂針的修辭手法表現(xiàn)童年的真與美，相對而出，頗有節(jié)奏感。
醒著的，只有孤憤的人罷!聽聲聲算命的鑼兒，敲破世人的命運?！拌寖骸说拿\”是比擬的寫法，先擬人，再擬物，喚醒世人要改變自己。
殘花綴在繁枝上;鳥兒飛去了，撒得落紅滿地生命也是這般的不瞥么?從落花、飛鳥到生命的反思，仿佛看到了那落寞的詩人!而對生命不可解釋的疑惑也從筆尖流露出來。
嫩綠的芽兒，和青年說：“發(fā)展你自己!”淡白的花兒，和青年說：“貢獻(xiàn)你自己!”深紅的果兒，和青年說：“犧牲你自己!”詩人以“芽”“花”“果”比喻，闡述關(guān)于耕耘與收獲，付出與回報的關(guān)系，借以給讀者暗示，達(dá)到了和兒童交流，教育兒童的目的。
文學(xué)家呵!著意的撒下你的種子去，隨時隨地要發(fā)現(xiàn)你的果實。如果說“撒種”是思考，是構(gòu)思，那么作品就是“收獲”，但這種“著意”是要在積累的基礎(chǔ)上。如果不注重平凡生活中的點滴，就不會有思想的火花、如閃電般的靈感，更別說談豐碩的收獲了。
小詩以比喻、擬人、頂針等修辭手法表現(xiàn)詩人心情，這是詩歌常用的變現(xiàn)方法。以婉轉(zhuǎn)一樣的形式表現(xiàn)感情，既可體現(xiàn)深情，可又使作品的抒情顯得深沉委婉，回味綿長。如第五十五篇，，是詩人從生活中總結(jié)出來的真理，感人至深。
班級管理是班主任按照一定的要求和原則，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑯?gòu)建良好的班級集體，為實現(xiàn)共同目標(biāo)不斷進(jìn)行調(diào)整和協(xié)調(diào)的綜合性活動，是班主任對所帶班學(xué)生的思想、品德、學(xué)習(xí)、生活、勞動、課外活動等項目的管理教育的活動。班主任是聯(lián)系班級教師與學(xué)生集體的紐帶，是溝通學(xué)校、社會、家庭的橋梁，因此，班主任的意義重大。班主任要想把班級管理工作做得有條不紊，就必須掌握管理的藝術(shù)，帶好學(xué)生，管理好班集體，為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。
要想管理好一個班集體，讓不同類型、不同性格的孩子服從你的教育方式，首先要得到學(xué)生的佩服，讓他們配合管理工作要心服口服。斯大林曾經(jīng)說過：＂教師是人類靈魂的工程師。＂教師首先應(yīng)該熱愛教育，把教育事業(yè)當(dāng)做一項偉大事業(yè)，而不是謀生的職業(yè)，要有自己的理想和奮斗目標(biāo)，這樣教育奉獻(xiàn)就會變得順其自然，就會忘我地工作，不求回報。以上可以看出教師是一個高尚的職業(yè)，但是同時也是一個需要知識、文化積累的職業(yè)。班主任應(yīng)不斷加強自身修養(yǎng)，作為班主任的教師越出色，學(xué)生就會打心底里佩服和敬重，產(chǎn)生親近教師的渴望。
學(xué)生與教師相處的時間很長，俗話說得好＂一日為師，終生為父。＂作為一個合格的教育者，應(yīng)該充分了解你的每一個學(xué)生，這就要求班主任要有敏銳的觀察力，多方面地去了解學(xué)生。對于學(xué)生的家庭狀況，個人興趣愛好，優(yōu)點特長、與同學(xué)的人際關(guān)系做到心中有數(shù)，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。班主任要充分了解每個孩子，根據(jù)每個孩子的特點制定個性化的教育方案。
期刊文章分類查詢，盡在期刊圖書館教師只有熱愛學(xué)生，用心去教育學(xué)生，才能耐心去聆聽每一位學(xué)生的心聲。老師要想真正走進(jìn)學(xué)生的心靈世界，的方法就是和學(xué)生談心，通過談話讓孩子感受到溫暖，對你敞開心扉，只有這樣才能真正了解、認(rèn)識每一位學(xué)生，哪怕是一句親切的問候，一次輕微的撫摸，都能在學(xué)生的心中激起一陣漣漪。不同性格的孩子應(yīng)該互相搭配作為同桌，讓他們在性格上互補，更有利于學(xué)習(xí)進(jìn)步。同時深入學(xué)生的內(nèi)心世界，認(rèn)真觀察每個孩子每天的情緒變化，因為孩子年齡小，情緒的自我調(diào)節(jié)能力差，所以教師應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，及時解決，讓孩子身心健康發(fā)展。對有特殊要求的孩子，應(yīng)該及時進(jìn)行家訪，不應(yīng)該只要求學(xué)生家長來學(xué)校，請家長不如家訪效果好，起碼在家長看來你是關(guān)心這個孩子的，這樣才會形成和諧的師生關(guān)系，才會得到學(xué)生以及學(xué)生家長的尊重和信賴。
教師要注重情感交流，要樂于為學(xué)生服務(wù)，解決問題。在與學(xué)生交流談心時，要耐心聆聽，不要隨便打斷學(xué)生的對話。錯誤或者不當(dāng)?shù)牡胤?，待講話結(jié)束一并指出，表示對學(xué)生的尊重。學(xué)會接納，試著站在學(xué)生的立場考慮問題，不要一味地批評與反對。遇到問題要支持鼓勵，給與學(xué)生溫暖，但是不要盲目同情，要理智面對。
要帶好一個班級，不怕有后進(jìn)生，就怕沒有得力的班干部，一個好的班干部核心一旦形成，就能使一個松散的班級變成一個團(tuán)結(jié)、堅強的集體。讓學(xué)生管理學(xué)生代溝少了，學(xué)生的管理方式更適合學(xué)生的心里需求，班干部就是起帶頭榜樣作用。班干部的才干不是天生就有的，而是從實踐中鍛煉出來的。作為班主任就要有意識地培養(yǎng)他們，既要向班干部傳授方法，又要給他們提供鍛煉的機(jī)會。讓他們逐漸適應(yīng)這一角色，更好地輔佐老師管理其他學(xué)生。但要注意讓其管理班級事務(wù)，并不是班主任完全撒手不管，班主任要定期對班干部進(jìn)行工作檢查和總結(jié)，對表現(xiàn)好的班干部及時表揚，對有缺的及時指正并加以鼓勵。只有這樣班級和諧氛圍才濃厚，學(xué)生在此環(huán)境中才能健康快樂成長。
總而言之，做好小學(xué)班級管理工作不是一件簡單的事情，它需要老師、學(xué)生、學(xué)校、家長、社會多方面的支持，老師除了要履行平常的教學(xué)任務(wù)外，更要關(guān)注學(xué)生的心理問題和個人發(fā)展情況，只有這樣才會成為學(xué)生的良師益友，才能培養(yǎng)出德、智、體、美、勞全面發(fā)展的學(xué)生，才會無愧于教師這一神圣職業(yè)。
